SENIORIT: Asahi-venyttely Agronomitalossa

14.3.2024 13:00 Helmikuulle sovittu ajankohta on siirretty kuukaudella eteenpäin. Tule tutustumaan Asahi-venyttelyyn.

klo 13-14 Asahi-venyttely Agronomitalon uusissa ullakkotiloissa 

Tunnin ohjaa Keijo Mikkonen, yksi Asahin kehittäjistä. Varusteiksi sopii kevyt, joustava, venyttelyyn sopiva vaatetus (verkkarit/trikoot - sukat/sisätossut/paljaat jalat). 

AsahiHealth on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. AsahiHealth–terveysliikunta on tarkoitettu sekä ennaltaehkäiseväksi että jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi. Asahi soveltuu kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille; iäkkäämmille terveysliikunnaksi, urheilijoille palutumisharjoitteeksi, työpaikoille työpaikkaliikunnaksi. Lue lisää. 

Ilmoittaudu mukaan Asahi-venyttelyyn tästä linkistä (mukaan mahtuu 25 osallistujaa). Tunnin hinta on 10 €, maksu paikan päällä ohjaajalle. Kokoontuminen klo 12.45 Agronomiliiton toimistossa, Pohjoinen Makasiinikatu 6 A 8, 5. krs.