WEBINAARI: Miten jaksan opiskeluarjessa?
7.2.2023 17:00 – 18:30
Stressi ja kuormittuminen kuuluvat opiskelijan elämään, mutta palautuminen on välttämätöntä, jotta jaksaa arkea ja opiskella.
Saatko sinä palauduttua riittävästi arjessa vai tuntuuko, että voimasi ovat vähissä syksyn ja alkutalven opiskelurupeaman jälkeen? Mietitkö, mistä voisi saada lisää voimia ja miten voisit huolehtia jaksamisestasi? Entä mistä voi tunnistaa liiallisen kuormittumisen?
Webinaarissa pääset tutustumaan siihen, minkälaisia asioita on usein kuormittumisen taustalla, mitä on opiskelu-uupumus ja millaisin keinoin voit tukea ja vahvistaa omaa jaksamistasi.
Kouluttajana toimii Nyyti ry:n asiantuntija Päivi Kohta. Webinaari on avoin ja maksuton kaikille Agronomiliiton opiskelijajäsenille.
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake täällä.